مراقبت از مو در فصل تابستان
با فرارسیدن فصل تابستان و گرمای طاقت فرسای آن باید مراقبت از بدن را بسیار جدی گرفت ، برای انجام این روتین مراقبتی باید استفاده از عینک دودی برای سلامت چشم ها و کرم ضد آفتاب برای سلامت پوست را بسیار جدی گرفت و اما در کنار همه این ها مراقبت از موی سر آیتمی است که به فراموشی سپرده می شود .
تا به حال به این فکر کرده اید که در تابستان و زیر تشعشعات مضر ماوراء بنفش آفتاب مو دچار چه آسیب هایی می شود و برای حفاظت از آن چه باید کرد ؟ باید توجه داشت در فصل تابستان نور خورشید با شدت بیشتری به موها می تابد و لذا باید به فکر محافظت ویژه از آن ها باشید. به خصوص آن که رنگ تیره موها اشعه و گرمای بیشتری را به خود جذب می‌کند.
در این مقاله برای محافظت هرچه بهتر از موها به ویژه مراقبت از موی بلند در فصل تابستان، راه هایی را به شما پیشنهاد می دهیم.
۱- موها را بپوشانید
هنگام خروج از منزل توصیه می شود حتماً از روسری یا کلاه استفاده کنید. این کار علاوه بر اینکه جلوی نفوذ اشعه‌ی UV را می‌گیرد، بلکه در حفظ رطوبت سر شما بسیار مفید می باشد .
۲- حالت موهای خود را انعطاف پذیر کنید
اگر موهایتان را می‌بندید سعی کنید این عمل را محکم و سفت انجام ندهید زیرا چنانچه سفت ببندید این عمل باعث کشیده شدن و سست شدن ریشه مو می شود .
۳- موهایتان را کمتر بشویید
شست و شوی زیاد موی سر علاوه بر اینکه باعث از بین رفتن چربی طبیعی ریشه موها میشود و موجب سست و شکننده تر شدن آن می شود . در فصل تابستان میزانی از چربی برای پوست سر شما مفید است تا از خشک شدن کامل موها جلوگیری کرده و به سلامت موی سر کمک کند.
۴- پوست سر را خنک نگه دارید
برای خنک نگه داشتن پوست سر سعی کنید در تابستان موهای سر خود را کوتاه کنید. این کار به خنک شدن پوست سر کمک می‌کند. حجم زیاد مو خصوصا با رنگ تیره در واقع به سان یک کوره عمل کرده و علاوه بر سلامت مو، سلامت سیستم عصبی شما را نیز به خطر می‌اندازد.
۵- تغذیه مو
همانگونه که از پوستتان بوسیله کرم ها و لوسیون ها مراقبت می کنید، موهای شما نیز به مراقبت و تغذیه نیاز دارند. برای مراقبت از موها به ویژه موی بلند پیشنهاد می شود علاوه بر استفاده از عصاره ها و روغن های طبیعی، به اندازه کافی آب و آبمیوه های طبیعی بنوشید.
۶- استفاده از محصولات حاوی ضد آفتاب
استفاده از شامپو هایی که حاوی ویتامین E و فیلترهای ضد آفتاب هستند، جهت محافظت از موها در برابر رادیکال های آزاد، عوامل مخرب محیطی و اشعه فرابنفش بسیار مفید است .
۷- شانه بزنید
یکی از مهم‌ترین و اصلی ترین راه های مراقبت از مو خصوصاً موی بلند هنر شانه زدن است. شانه کردن مو باعث افزایش فرآیند گردش خون در سر می شود. البته این نکته مهم را باید به خاطر بسپارید که موهای خیس را به هیچ عنوان شانه نزنید. این کار باعث حساس‌تر شدن و شکنندگی آن ها می شود. همچنین باید دقت داشت از شانه های خشن و خشک استفاده نکنید. چون لابه لای موهای شما گیر کرده و در حین شانه زدن آن‌ها را از ریشه در می آورند. نحوه و جهت شانه زدن نیز مهم است. همیشه در جهت حالت موهایتان، شانه بزنید تا این کار به راحتی انجام گیرد.
۸- موهای خود را به روش طبیعی خشک کنید
در تابستان به اندازه کافی موها توسط حرارت و گرما آسیب می بینند. بنابراین سعی کنید در این فصل کمتر از سشوار استفاده کنید. حتی خشک کردن موها با حوله برای مدت زمان طولانی هم می‌تواند به سلامت مو آسیب برساند. بهتر است وقتی از حمام بیرون می‌آیید، بگذارید تا موها به طور طبیعی خشک شوند و یا اگر با حوله این کار را انجام می‌دهید، هر چند دقیقه یکبار حوله را از سرتان جدا کنید و به موهایتان اجازه خنک شدن بدهید.
۹- کلر دشمن موهای شماست
شنا کردن به شرطی که سلامت مو را هم فراموش نکنید ورزش مفیدی است، باید بدانید که کلر موجود در آب استخر یک ماده شیمیایی قوی است و این ماده شیمیایی در حین شنا کردن به موهایتان می چسبد. برای جلوگیری از چسبیدن کلر به موهایتان، قبل از ورود به آب استخر سعی کنید از کلاه مخصوص شنا استفاده کنید.
اشتراک گذاری
