پوست کره ای چرا و چگونه ؟!

درخشش و کیفیت پوست کره‌ای‌ها زبانزد خاص و عام است و خصوصا در بین جوانان امروزی ایران طرفداران پر و پا قرصی دارد . این کیفیت ناشی از رژیم غذایی خاص و پیروی از یک روتین پوستی منحصربه‌فرد است که باعث شده کره ای ها پوست فوق‌العاده صاف و زیبایی داشته باشند. غالب کره‌ای‌ها به صورت روزانه از ماسک‌های طبیعی و محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنند که در این مقاله قصد داریم راز این پوست را با شما در میان بگذاریم .

روتین پوستی روزانه کره ای ها :

1. 1- استفاده از بخور گرم :

کره ای ها برای داشتن پوست صاف و بدون نقص از بخور آب گرم استفاده می کنند که این بخور موجب باز شدن منافذ پوست و از بین رفتن آلودگی ها می شود . در روش کره ای بخور آب گرم باید پوست صورت را به مدت 7 دقیقه در معرض مستقیم بخار آب گرم قرار دهید و با نوک انگشتان و به آرامی و حالت دورانی پوست خود را ماساژ دهید .  

• 2- ورزش روزانه پوست :

راهکار بعدی کره ای برای داشتن پوست شفاف و زیبا ورزش پوست است . قطعا برای همه ما این سوال پیش می آید که ورزش پوست چیست ؟

ورزش پوست در حقیقت تحرک با برنامه و حالت های کششی در پوست است . بعنوان مثال یکی از محبوبترین ورزش های پوست کره ای ها بدین صورت است که لب های خود را غنچه می کنند و سپس در حالی که سر خود را به سمت بالا گرفته اند لب ها را به سمت چپ و راست حرکت میدهند . راهکار دیگر ماساژ دادن عضلات صورت به سمت بالا است که از افتادگی پوست جلوگیری میکند و موجب سفتی پوست می شود .

• 3- تمیز کردن پوست :

پاکسازی روزانه و عمقی پوست سومین راهکار داشتن پوست کره ای است . کره ای ها بصورت روتین روزانه پوست خود را در چند مرحله تمیز میکنند . بعنوان مثال کره ای ها برای پاکسازی پوست خود ابتدا از فوم های شستشو و پس از آن از یک پاک کننده روغنی استفاده میکنند . مرحله بعد استفاده از میسلار واتر و تونر برای پاکسازی پوست استفاده میکنند . یکی از راهکارهای سنتی و محبوب کره ای در پاکسازی پوست استفاده از لیموترش تازه برای تمیزکردن پوست و روشن کردن رنگ پوست است .

• 4- لایه برداری :

شاید بتوان گفت لایه برداری روزانه پوست مهمترین بخش یک روتین پوستی کره است . کره ای ها بجای استفاده از لایه بردارهای مرسوم از یک حوله نرم که در آب ولرم قرار گرفته استفاده میکنند . آنها پس از فشردن حوله خیس آن را در جهت بالا روی پوست خود میکشند تا آلودگی های پوستی پاک کنند و با این کار بصورت مرتب و روزانه لایه برداری پوست خود را انجام میدهند .

• 5- استفاده از ماسک :

کره های خصوصاً خانم ها همیشه و بصورت مداوم از ماسک های ورقه ای طبیعی استفاده می کنند . آنها برای آبرسانی و تغذیه و تقویت پوست خود از ماسک های چون ماسک زغال، عسل، چای سبز و … استفاده می کنند .

• 6- استفاده از تونر های طبیعی :

مردم کره از نسل های گذشته تا به امروز برای تقویت پوست خود از مواد طبیعی همچون هندوانه، گوجه فرنگی و خیار استفاده میکردند . امروزه نیز کره های بجای استفاده از تونرهای کارخانه ای از تونرهایی با ترکیبات عصاره میوه های طبیعی خیار و گوجه فرنگی و هندوانه و … استفاده میکنند که ای تونرها موجب روشن شدن پوست و کوچک شدن منافذ می شود و اما محبوبترین و متداول ترین تونر در بین کره ای آب برنج است که بعنوان تونر افزایش کلاژن و درخشان کننده پوست از آن استفاده میشود .

• 7- ویتامین C

همانگونه که همه ما میدانیم ویتامین سی باعث افزایش کلاژن سازی و رطوب رسانی و در نتیجه آن موجب شفافیت و درخشندگی پوست می شود و لذا استفاده از کرم ها و سرم های پوستی حاوی ویتامین C جایگاه ویژه ای در روتین روزانه پوستی کره ای ها دارد  .

• 8- ماساژ پوست :

کره ای ها برای آرام سازی و افزایش گردش خون و جلوگیری از پیری زودرس و ایجاد چین و چروک در پوست خود ماساژ ضربه ای را بعنوان ساده ترین و اصلی ترین راز زیبایی استفاده میکنند . کره ای ها در هنگام استفاده از محصولات پوستی آن را بصورت ضربه ای به پوست خود میزنند چون معتقد هستن کشیدن پوست موجب افتادگی آن میشود .

• 9- دمنوش های گیاهی :

کره ای ها برای هیدراته نگه داشتن پوست خود از دمنوش های طبیعی بصورت روزانه و چندین نوبت استفاده میکنند و از محبوب ترین دمنوش های کره ای ها می توان به چای جینسینگ، چای جو و چای سبز اشاره نمود .

1. 10- روش متفاوت استفاده از کرم پودر :

یکی دیگر از طرفندهای خاص کره ای در داشتن پوست درخشان ترکیب کردن روغن با کرم پودر است، خصوصا افرادی که پوست خشک دارند قبل از استفاده از کرم پودر ابتدا آن را با مقدار کمی روغن طبیعی و سرم صورت ترکیب میکنند تا در زمان استفاده پوستی درخشان داشته باشند.

1. 11- ضد آفتاب :

از انجایی که زنان کره ای به شدت نگران تیره گی پوست خود هستند و حساسیت زیادی روی رنگ خود دارند استفاده از محصولات ضد آفتاب و کلاه و چتر و دستکش الویت بسیار مهمی در زندگی روزانه زنان کره دارد بصورتی که بدون این موارد خانه را ترک نمی کنند .

1. 12- ماسک شب :

حساسیت کره ای ها نسبت به سلامت پوست به حدی است که خانم های کره حتی شب ها و قبل از به رختخواب رفتن از ماسک و محصولات مراقبتی استفاده پوست استفاده میکنند و همین امر باعث میشود که صبح ها پوستی روشن و شاداب داشته باشند .