درمان آفتاب سوختگی

یکی از تفریحات پرطرفدار در تابستان آفتاب گرفتن و آب‌بازی کردن در کنار دریا یا استخرهای روباز است اما اگر کرم ضد آفتاب خود را فراموش کنید و حواستان به آفتاب سوختگی نباشد، این تفریح و شادی ممکن است به یک کابوس باورنکردنی تبدیل شود!

تابستان گرم‌ترین فصل سال است که خورشید در آن با تمام قدرت می تابد که در نتیجه این فصل گرم و زیبا اگر همراه با مراقبت‌ نباشد می‌تواند عواقب پوستی باورنکردنی در پی داشته باشد. علاوه بر خطر ابتلا به سرطان پوست، عدم استفاده کافی از کرم ضد آفتاب در این فصل می‌تواند منجر به آفتاب سوختگی، قرمزی و تاول صورت و بدن شود.

در این مقاله توصیه‌های متخصصین پوست و زیبایی را با شما به اشتراک می‌گذاریم تا بدانید اگر دچار آفتاب سوختگی شدید چه کارهایی برای کاهش عوارض آفتاب‌ سوختگی و در نهایت رفع کامل آن انجام دهید.

آفتاب سوختگی چیست ؟

در ابتدا باید بدانیم آفتاب سوختگی چگونه اتفاق می افتد؛ هنگامی‌ که پوست در معرض تابش آفتاب و اشعه های ماورابنفش خورشید قرار می‌گیرد، بدن انسان شروع به تولید ملانین می‌کند. ملانین رنگدانه‌ای تیره است که توسط سلول‌های پوست (ملانوسیت‌ها) ساخته می‌شود. وظیفه ملانین محافظت از پوست است و میزان آن به عواملی از جمله ژنتیک فرد بستگی دارد. به همین دلیل برخی از افراد برنزه می شوند و برخی دیگر دچار آفتاب سوختگی . در افرادی که میزان تولید ملانین پایین است اشعه ماورا بنفش موجب سوختگی، قرمزی و تاول می شود . هرچقدر سوختگی بیشتر باشد، علاوه‌بر تغییر رنگ، قرمزی، تاول، پوسته‌ پوسته شدن و بروز چین‌وچروک ، خطر ابتلا به سرطان پوست نیز افزایش میابد. ساختار پوست توان بالایی برای ترمیم دارد ولی اگر آسیب بیش‌ از حد باشد امکان جبران ندارد و در طولانی‌مدت قابل ترمیم نیست. باید بدانید هر دو اشعه UVA و UVB، خطرناک و سرطان‌زا هستند که آسیب حاصل از آن‌ها می‌تواند جبران‌ناپذیر باشد.

ساختار پوست برای درک بهتر درمان آفتاب سوختگی — ساختار پوست

حال که مضرات آفتاب سوختگی آشنا شدیم باید دید چگونه از این آسیب ها جلوگیری کرد.

راههای جلوگیری از آفتاب سوختگی :

اولین گام برای جلوگیری از آفتاب سوختگی خرید ضد آفتاب با SPF بالا است تا از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند. دومین و مهم‌ترین گام برای جلوگیری از آفتاب‌ سوختگی تمدید هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب است حتی در زمانی که در سایه قرار دارید و در نهایت سومین گام استفاده از پوشاک مناسب شامل عینک آفتابی، کلاه و لباس مناسب (نخی) است .

انواع آفتاب سوختگی :

حال اگر به هر دلیل دچار آفتاب سوختگی شدیم در ابتدا باید میزان آن رابر اساس شدت آسیب پوست دسته‌بندی مشخص کنیم . سه نوع رایج آن عبارتند از:

1_آفتاب سوختگی درجه 1: در این نوع آفتاب سوختگی، آسیب تنها به به لایه بیرونی پوست وارد می‌شود. این نوع از سوختگی معمولاً طی چند روز تا یک هفته بدون این‌که به درمانی نیاز باشد خوب می‌شود. با این حال درمان خانگی می‌تواند کمک کند.

2_آفتاب سوختگی درجه 2: در این آفتاب سوختگی لایه داخلی پوست که «درم» نام دارد آسیب می بیند . این آسیب موجب بروز تاول و قرمزی می شود. در این حالت، ممکن است اثرات آن هفته‌ها طول بکشد تا مشکل پوستی ایجاد شده، بهبود یابد و نیاز به مراجعه به پزشک دارد .

3_آفتاب سوختگی درجه 3: در موارد بسیار نادر، برخی‌ آفتاب سوختگی ها نیاز به درمان اورژانسی دارن که در این نوع سوختگی به تمام لایه‌های پوست شامل اپیدرم، درم و هیپودرم آسیب جدی وارد می‌کند و حتی ممکن است پایانه‌های عصبی را از بین ببرد. اما به طور معمول سوختگی‌های درجه سه بیشتر ناشی از آتش‌سوزی یا مواد شیمیایی هستند.

باید بدانید مصرف برخی از داروها، افراد را نسبت به اشعه ماوراء بنفش خورشید یا منابع مصنوعی حساس‌تر می‌کند و لذا در زمان مصرف دارو حتما به راهنمای مصرف دقت شود تا از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری شود.